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以下、最新ブログ記事をピックアップしています。


土曜瞑想会レポート 2026.8.1～亡くなった後にも役に立つ瞑想


瞑想が「できる・わかる」知られざる瞑想の方法|【静岡県 浜松市】ゆるっと瞑想講座


瞑想 個人レッスンのご案内


オンライン瞑想会レポート 2026.7.15～恩寵としてのラティハン瞑想


瞑想を続けてどう変わった？ゆるっと瞑想会・参加者の体験談【浜松市】


メッター祈りの会レポート 2026.7.8～ハートのプレゼンスとしての祈り


ジャーナリング瞑想とは？実体験に基づく「心を解放する書き方」と「ハイヤーセルフに至る」2つのやり方


感受性が強い人の瞑想の落とし穴｜善性・霊性と結びつくことが大切


感受性を高める方法｜慈悲・やさしさで感じる力を育てる瞑想実践


瞑想・スピリチュアルで観念化してはいけない理由｜実践なき理解の落とし穴


瞑想の姿勢と座り方8選｜椅子・あぐら・手の形まで無理なくできる方法


瞑想に適した場所と環境づくり｜部屋・明るさ・服装・道具の整え方


寝ながら・横になって行う5つの瞑想｜仰向けでできるやり方・効果・おすすめの実践を解説


軟酥の法とは｜白隠禅師の内観瞑想・やり方・効果～気功の原理から深掘り解説


ボディスキャン瞑想とは？やり方・効果・なぜ心が解放されるのか気功の原理から解説


生まれ変わりとカルマの関係｜輪廻転生は前世の報いだけでは説明できない


瞑想は1日何分やればいい？時間の目安・おすすめの時間帯・続け方まで解説


ハイヤーセルフと繋がる瞑想とは？内なる声に気づく実体験に基づく実践方法


原始仏典を読み解く難しさ——マインドと霊性の間で


ハイヤーセルフ（真我）に気づく5つのポイント｜一瞥体験・覚醒体験を招く実践


アンドリュー・ジャクソン・デイヴィスとは｜近代スピリチュアリズムの先駆者・透視者・ハーモニアル哲学をわかりやすく解説


人は死んだらどうなるのか｜魂・霊体・意識・死後の世界を透視者の記録からわかりやすく解説


プロティノスとは？一者・神秘体験・新プラトン主義をわかりやすく解説


イグナチオ・デ・ロヨラと「霊操」～見神体験を再現する優れた修行法


聖霊体験とは何か？【まとめ】証（しるし）・体験者の記録・起きるためのポイントまでわかりやすく解説


綱島梁川とは？～三度の一瞥体験・見神体験をした明治の覚者


トーマス・カーライル『衣装哲学（サーター・リサータス）』は覚醒体験の記録だった｜永遠の否定から永遠の肯定へ


新渡戸稲造とは何をした人か？｜武士道・国際連盟・17歳の見神体験と宇宙意識の生涯


エマーソンの名言と思想（出典付き）｜超絶主義はスピリチュアリズムだった


名色分離智とは？｜「私が苦しい」がほどけると瞑想が変わる


因果応報の本当の意味とは？｜行為より認知を重視するのが仏教


瞑想入門｜初心者が力まず続けるための基本・心得・ほっこり実践


感受性タイプ別｜自分に合った瞑想のやり方をわかりやすく解説


感受性が高い人は瞑想がつらくなる？気づきすぎる人の注意点と対策


瞑想の本当の効果とは？心が解放され自由になる仕組みを解説


瞑想会とは？何をするの？初心者でも安心して参加できる内容を解説


瞑想の種類一覧｜7つの分類と違い・選び方・本質まで完全解説


瞑想とは？心を解放し自由になる「あるがまま」と気づきの実践


瞑想のやり方【まとめ】｜姿勢・呼吸・時間・場所・よくある悩みまで実践ガイド


公開天啓気療とは？体験・変化・効果を時系列でまとめ


瞑想を深める恩寵的ヒーリングとは？実体験からわかる変化


気功ヒーリングとは？仕組み・特徴・注意点をわかりやすく解説


真のスピリチュアリストになる実践実習｜あるがまま・いまここ瞑想で心と認知を整える


本当に自分が変わる・瞑想「４つの実践」とは？


瞑想・認知改善・ヒーリングの三つが揃うとき｜変容が起きる仕組み


真我とは何か？｜ハイヤーセルフ・宇宙意識・内なる神など様々な表現を解説


2026・令和8年 お正月


平日瞑想会レポート 2025.9.3～内観法・軟酥（なんそ）の法


一般的なヒーリングと天啓気療・セッションとの違い｜加える・共鳴・除去で比較


瞑想実践で潜在意識は変わる｜意識の底流から人が変容する理由


瞑想の極意「気づき」とは何か｜感じる力・感受力の本質「識別」を解説


瞑想実践実習に超役立つリアルセミナー！ 2025.5.24(土)


霊性（スピリチュアリティ）とは何か｜瞑想実践に欠かせない感受性・善性・正見


瞑想会はなぜ「雰囲気」が大切なのか？｜やわらかい波動が瞑想を深める理由


こだわりが落ちるヒーリングイベント【第2回 公開天啓気療 2021年4月17日】


【浜松市】魂を浄化するヒーリング・イベント【第1回 公開天啓気療 2020年12月12日】


瞑想を深める方法｜真我系ヒーリングが役立つ理由


瞑想が進みやすい人の5つの特徴｜ゆるっと瞑想会で重視していること


ゆるっと瞑想会に初めて参加した方へ【入門ガイド】


ブッダの過去世が示す慈悲の大きな果報


2025年 新年のごあいさつ※


悟り・解脱がおすすめの理由｜苦の根絶を目指す仏教の核心


四聖諦リアルセミナー開催！ 2025.1.26(日)


天啓気療ヒーリングがおすすめな3つの理由


真のヒーラー＆スピリチュアリスト


保護中: 2024年「原始仏教講座」動画一覧～瞑想スピリチュアル・リテラシーアップ総合講座


祈りの効果とやり方｜心をきよめ、霊性・真我に気づき、自分と周囲を明るくする実践


瞑想で徳・善の感覚がわかる｜リラックスが大切な理由


瞑想とはサットバ（善性）が大切｜タマス（暗愚）の瞑想が危険な理由


あるがまま瞑想とは？｜いまここ・気づきの瞑想のやり方とポイントをわかりやすく解説


瞑想ではリラックスとあるがままの気づきが大切｜うまくいかない理由も解説


悩みを軽くする5つの方法｜マインドフルネスとACTで思考から距離を置く


瞑想指導者の陥穽（グルイズムと依存）～知らず知らずのうちに育つエゴの問題【※】


HSPはエンパスの一種～瞑想に適し優れた人間性となり得る性格


五戒を破る人は現代でもリスキーな人とされている【※】


霊視・霊能力について思うこと～原則的に取り扱わない方針【※】


ありのまま瞑想で人は変容する｜無理に変わろうとしなくても美徳は育つ


チッタ居士はスーパー在家人だった


プレークシャー・ディヤーナとは？｜ジャイナ教の瞑想と仏教との違い


エックハルト・トールの瞑想もおすすめ


奥磐戸神社～小國神社【奥宮 本宮山】へ行く


2024年元日 謹賀新年～富士山本宮浅間大社へ初詣【※】


慈悲による11の効果効能が驚異的！～パーリ仏典 増支部経典 十一集 第二臆念品 十六「慈」


瞑想会に参加するための6つの条件～まずはZOOM or リアル面談が必要【※】


慈悲の瞑想のやり方｜体感・イメージ・言葉で行う実践のポイント


瞑想には意欲・熱意が欠かせない｜続けるために必要な精進力とは


真我系ヒーリングはなぜおすすめなのか｜恩寵と共鳴現象という観点から


保護中: Sさんのセッションについて（パスワード記事）


Sさんの真我系ヒーリングはトラウマ・過去世をも解放する


占いに興味を持った理由と経緯


インド占星術「ダシャー」～運勢という見えない作用は実在する


「手放す」「何もしない」の本当の意味｜瞑想で大切な注意点と智慧


瞑想が深まる4つの条件｜深い瞑想状態に入るために


観察瞑想の意味と効果｜気づきの瞑想のメリットと本質


マズローの自己超越とは？～至高体験とエサレン研究所から読み解く高次意識


2023.10.28（土）海岸清掃ボランティア活動報告～天気に恵まれる中、開催


浜松市 海岸清掃ボランティアのお知らせ 2023.10.28(土)


初期キリスト教にフォーカスした講座を開催～2023.8.26


キリスト教講座を開催 2023.8.26（土）【※】


内村鑑三とは何をした人か｜無教会主義・不敬事件・聖霊体験・二つのJをわかりやすく解説


清浄道論の簡単な説明


瞑想では思考・考えが出ることは良くないのか？


代理ヒーリングの効果は良質なエネルギー【第8回 公開天啓気療 2023年4月1日】


瞑想で人生が変わるとは？｜プレゼンス・ハート・霊性が開く実践


瞑想をサポートするヒーリング【第7回 公開天啓気療 2023年3月11日】


原始仏教講座～仏教修行の総整理【2023年4月29日】【※】


頭頂が開いて天に通じていることが大切【第6回 公開天啓気療 2023年2月11日】


【第3回】公開天啓気療 2023年3月11日(土)


身口意の三業を整えることの大切さ


天啓気療とは？効果・仕組み・体験をわかりやすく解説


「くりすたり庵」のクリスタルボウルの演奏会へ行く～2023年1月15日 浜松アクト音楽工房ホール


瞑想は続けることが最も大事｜続かない理由と続けるコツ


2023年 謹賀新年～HP開設して丸１年【※】


瞑想とは恩寵・他力によるもの～瞑想会・祈りの会の意義


気功も瞑想も本質は同じ～感じ方も同じ


2022.9.25(日) 浜松市 ビーチクリーン＆お掃除瞑想の報告


瞑想会に参加する前に知っておきたいこと｜参加条件と改善ポイント【※】


瞑想の重要ポイント４選｜講座で解説した実践内容（動画あり）


瞑想をすると不安になる3つの原因｜「何もしない」の誤解とサンカーラの浮上


2022.8.28(日) 清掃ボランティア瞑想～中田島砂丘ビーチクリーン


瞑想では発心が大切｜自燈明・法燈明の意味


プレゼンスとは何か｜真我に開かれる気づきと瞑想の一里塚


愛と慈しみのヒーリング～思いは重いを自覚する【第5回 公開天啓気療 2022.08.6】


一瞥体験・覚醒体験は悟りではない｜体験の違いと見分け方を整理する


気功とはサティ・気づきの瞑想のこと


浜松市の気功「ゆるっと気功教室」


瞑想はあやしい？｜令和になっても誤解が起きる理由


悟りと神秘体験とは違う｜著書「悟り体験を読む」を元に


スッタニパータ「慈経」とは？｜慈しみの言葉と唱える意味


大山町の河津桜が絶景


【4月】悟り・解脱のまとめ講座～悟り、覚醒体験、神秘体験、妄想体験の違い 2022年4月10（日）


瞑想はなぜ体験しないとわからないのか｜言葉を超えて深まる実践とは


とらわれが減り・心が軽くなるヒーリング【第4回 公開天啓気療 2022年3月6日】


「悟り体験を読む」講座レポート～2022.2.13－2022.4.11


瞑想すると気持ちいいのはピティ（喜）・スカ（楽）が作用しているから


ブッダのことば「慈しみ」がわかったとき｜自己観察と祈りで慈悲が育つまで


聖隷ホスピスには愛と奉仕の精神の空気がある


気づきの瞑想がうまくできない原因｜「理解の気づき」が盲点になる


使命を持って生まれ変わってきている？｜スピリチュアルな解釈と業報の見方


観察瞑想のやり方｜体・感覚・心の観察で大事なこと


フジ子・ヘミングさんの波乱な生涯と祈り【※】


マインドフルネスはリラックスしない


智慧と慈悲はどちらも欠かせない｜瞑想と日常を整える大切な土台


瞑想ができない5つの原因と対策｜初心者がつまずくポイント完全ガイド


瞑想のコツと上達法｜重要ポイントと実践で深めるための方法


瞑想ができるまで時間がかかる理由｜余分なものが落ちていくから


瞑想・気功の方針と自己紹介～本格的だがゆるっとしたお気楽系


瞑想初心者向けの瞑想会【平日開催】 2022年2月2日(水)


2022年1月 瞑想・ボディワーク会 【※】


【2月】＜講座＞「悟り体験を読む」の解説、日本の仏教史講座 2022.2.13（日）


2022年初詣は小國神社【※】


2022年 瞑想会・講座の予定【浜松市】～第2土曜日開催（原則）【※】

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