浜松【平日】瞑想・気功教室【初心者向け】2022年10月5日(水)

2022年から始まった「平日の瞑想・気功教室」のご案内です。

瞑想・気功がまったく初めての方、瞑想をやり直したい方にはピッタリの瞑想会です。原則、毎月第一水曜日に開催しています。

  • 日時 :10月5日(水) 10:15~11:45
  • 場所 :サンライフ浜北・和室(もくせい)/浜北区竜南27
  • 駐車場:無料駐車場200台
  • 参加費:お気持ちで結構です(2千円くらいが目安になると思います)
  • 持ち物:瞑想座布とヨガマットは無くてもできますが、あればご持参くさださい。

平日の瞑想会を始めて10ケ月近くになります。

瞑想が初めての方でもすでに瞑想の効果や効能、心の浄化現象が起きている、そんな体験も出てきています。

この瞑想は、適切であれば、きちんと効果が出てきます。


瞑想は、最初の基本がものすごく大事になります。基本がズレたままでは、何年やってもうまくゆかなくなります。

瞑想には、意外な盲点や落とし穴がありますので、その辺りの説明とともに、体感しながら基本を身につけていただくことが中心になります。

また瞑想への理解がズレていれば直していただいて、疑問の解消、瞑想ができているかどうかの確認もしながら進めてまいります。

基本を身につけるにあたっては、その場の空気や雰囲気も重要です!

この瞑想会は、初めての人には最適です。もちろん経験者も対応できます。

瞑想で大事な基本を踏まえて、参加者全員が足並みをそろえてゼロから学んでゆくことができます。

瞑想が初めての方には、本当に最適の瞑想会になります。また非常に濃密な1時間半になります。

また気功もお教えしています。

気功と瞑想は表裏一体です。このことは実際に瞑想と気功を行っていくとわかるようになります。

 

当面は、基本を繰り返し繰り返し実習いたします。

ですので途中月から参加しても大丈夫です。

続けていけばきちんと瞑想・気功ができるようになります。

ゆくゆくはレベルの高いところまでお伝えしたいとも考えています。

この瞑想・気功教室会は、そんな集いです。

瞑想がまったく初めての方、瞑想をやり直したい方にフォーカスした新しい瞑想会になります。

参加を希望の方はメッセかメールでご連絡ください。お待ちしております。

申込み&お問い合わせ:vipassa65@gmail.com 小林範雄まで


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