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メッター祈りの会レポート 2024.4.10
毎月、皆さまと一緒に祈り・慈しみの瞑想を行っていると、至福や歓喜をともなったハートエネルギーにあふれて、このエネルギーに、参加されている皆さまも、世界も包まれていくのを感じます。
一人で行っているときとは違って、パワフルになるのが特徴で、本当にありがたく尊い機会だなあと、毎回感じています。
こうして参加していると、パワフルなハートエネルギーに包まれて、しあわせなひとときにもなります。
なお参加しても、ハートエネルギーがわからないという場合であっても、この力強いハートエネルギーは無意識のうちに浸透しますので、いつかどこかでハートを感じるようになっていくと思います。
実際、ハートは共鳴し、ハートを活性する作用と性質があります。
これは妄想や思い込みではなく、本当だったりします。
メッター祈りの会は、日々の瞑想とともに、毎日のやすらぎのための一助になるかと思います。
来月もご都合が合いましたらお待ちしております。
メッター祈りの会レポート 2024.3.13
慈しみ・ハート、祈りは、本当に尊いですね。
根本的に苦しみから解放されるのが悟りになりますが、慈しみ・ハート、祈りは、悟りに準じる万能薬のように苦しみを減らし、至福に満たされ、やすらぎをもたらします。
先月もご紹介した原始仏典（最古の仏典）には、慈しみは「生活上の万能薬」であることを伝えています。
慈しみ・ハート、祈りの効能は素晴らしいものがあると思います。
メッター祈りの会は、日々の瞑想とともに、毎日のやすらぎのための一助になるかと思います。
皆さまと一緒に祈りますと、至福をともなったやさしさが広がり、力強くもなってまいります。
メッター祈りの会レポート 2024.2.14
原始仏典（最古の仏典）には、慈しみの効能を伝えているお経があります。
慈しみには、健康が増進し、人間関係が円滑になり、動物や神々からも愛され、瞑想も進み、困難も少なくなる効能があるといいます。
慈しみ・祈りは、素晴らしい効能があったりします。
この効能の本質は「至福」であると感じています。至福をともなった愛・やさしさ・慈しみ・幸福感とでもいいましょうか、こうした心が渾然一体となったのが「慈しみ」「ハート」であろうと思います。
皆さまと一緒に祈りますと、こうした至福をともなったやさしさが広がり、力強くもなってまいります。
参加される皆さまにより「祈りの場（フィールド）」が作られていると思います。
メッター祈りの会は、ハートのエネルギーにみちあふれるひとときですね。
慈しみ・ハートは、瞑想における「気づきの視点」でもあります。原始仏典が伝える通りで、瞑想にも役に立ちます。
素晴らしい機会でもありますね。
メッター祈りの会レポート 2024.1.17
今夜も「メッター祈りの会」を行いました。
この会は、参加している皆さまの祈りの心が共鳴することで、きよらかで力強い慈しみの心・ハートエネルギーにみちあふれる集いです。
自分自身のしあわせと、家族、知人、縁のある方々、そうして地域、社会、地球、宇宙のしあわせを祈ります。
皆さんと一緒に祈り・慈しみの瞑想をしますと、力強いハートにあふれてまいります。
私も毎日、祈り・慈しみの瞑想をしていますが、力強さが違います。
メッター祈りの会は、ハートのエネルギーにみちあふれるひとときですね。
終わった後もすがすがしく、洗われた気持ちになります。
メッター祈りの会に参加していますと、ハートが共鳴し、慈しみ、やさしさ、思いやりのほか、よろこび、ほっこり、すがすがしさ、聖なる気持ちといったハート系の心が強くなってまいります。
ハートは、瞑想における「気づきの視点」でもあります。瞑想にも役に立ちます。
尊い機会でもありますので、来月もぜひお待ちしております。
メッター祈りの会レポート 2023.12.13
毎月１回、第二か第三の水曜日に「メッター祈りの会」を行っています。
メッターとは、パーリ語の「mettā（いつくしみ）」です。
生きとしいけるもの－－－それは自分を含みますし、家族や友人、知人、そしてご縁のある方、そうして世界を－－－慈しみ愛する、それがメッター（mettā）。いつくしみ、ハートですね。
「メッター祈りの会」では、慈しみの瞑想、祈りをみなさんと一緒に行います。
一人で行っているときよりも、力強く、パワフルさを感じることが多くなります。
メッター祈りの会は、ハートのエネルギーにみちあふれるひとときとなります。
ハート次元の恩寵の扉が開くひとときですね。
ハートのエネルギーは、慈しみ、やさしさ、思いやりのほか、よろこび、満たされた気持ち、ほっこり感などの美徳にあふれています。
参加していますと、これらの美徳が共鳴しより大きくなり、ハートがつちかわれて、やがてハートからエネルギーがあふれるようになってまいります。
ハートは、瞑想における「気づきのポジション」でもあります。瞑想にも役に立ちます。
尊いひとときになります。
