瞑想すると気持ちいいのはピティ（喜）・スカ（楽）が作用しているから

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瞑想して気持ちよくなるのはピティ（喜）・スカ（楽）の作用

瞑想すると「気持ちいい」と感じられることは、よいことなんですね。

瞑想を行って、落ち着いてきて、心も体も気持ちいいなあとなるのは、実は瞑想がうまくいっているサインです。

で、この「気持ちいい」の正体は

だったりします。
瞑想が適切に深まると、こうした喜楽（きらく）が生じてきます。

ピティ（喜）・スカ（楽）は、瞑想特有の喜楽のことになります。が、実のところ、このピティ・スカは、エネルギーが関与した心と体の状態だったりします。

瞑想が深まってきますと、誰もが内在しているエネルギーが活性しはじめ、エネルギーを感じ、やがて自覚するようになります。

その感覚が「ピティ（喜）」「スカ（楽）」といった心地よさだったりします。

昔は、エネルギーという概念がありませんでした。そこで「ピティ（喜）」「スカ（楽）」という言い方をして、瞑想時特有の心と体の状態を言い表していたのだと思います。

でも、その正体は「エネルギー」です。

エネルギーが関与した心と体の心地よさが「ピティ（喜）」「スカ（楽）」になります。

ちなみに「ピティ」「スカ」が生じてきますと、心と体の解放（浄化）が進むようになります。

心の傷、トラウマ、わだかまりの解放（手放し）が、「ピティ」「スカ」が感じられてくると起きてくる（起きやすい）ということなんですね。

解放（手放し）の現象は、「心と体が軽やかになる、楽になる」という体感で感じられるようになります。

世の中には「ヒーリング」というアプローチがありますが、ヒーリングとは、まさにエネルギーからのアプローチになります。

エネルギーを感じさせて（生じさせて）、瞑想に近い状態にして、心と体を癒やします（解放させます）。

これがヒーリングなんですね。

天啓気療のように優れたヒーリングは、受けると喜楽（ピティ・スカ）を感じます。また天啓気療は本当に効果があります。実際に功も奏してもいます。

天啓気療のようなヒーリングは、エネルギーを通して、心と体にある諸々を解放し、楽にしていくアプローチといえますね。

実際、天啓気療の北沢勇人さんは「生きるのが楽になるヒーリング」といわれています。

「楽になる」。
言い得て妙ですね。

私もエナジーワークを行っていますが、これもエネルギーからのアプローチになります。瞑想の深まりと、心と体の解放のサポートになると感じています。

またエネルギー的なアプローチによって、霊性（スピリチュアリティ）にも開眼しやすくもなります。

ヒーリングやエナジーワクといえば、怪しく感じることもあるかもしれませんが（笑）、また本当はもっと詳しく説明する必要もありますが、瞑想の深まりと、心身のすこやかさにお役に立つと思っております。